یک روز را انتخاب کن و هر چیزی که در آن روز می‌خوری یادداشت کن.
حالا همه ی غذاها و خوراکی‌هایی را که خوردی، در چهار گروهی که دیدیم، گروه‌بندی کن.
می‌توانی نقاشی چهار گروهت را بکشی و عکس نقاشی را بفرستی!
یک روز را انتخاب کن و هر چیزی که در آن روز می‌خوری یادداشت کن.
حالا همه ی غذاها و خوراکی‌هایی را که خوردی، در چهار گروهی که دیدیم، گروه‌بندی کن.
می‌توانی نقاشی چهار گروهت را بکشی و عکس نقاشی را بفرستی!
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.